logo
 
?

как избавиться от лудомании игровой зависимости

– это стойкая психико-эмоциональная зависимость от игрового процесса.

А все те, кому пришлось самостоятельно прокладывать свой жизненный путь и достигать поставленных целей, убедились в этом из личного опыта.

И причин ее формирования существует множество – асоциальное поведение, нарушение взаимоотношений и контактов в социуме, отсутствие положительных эмоций от реальной жизни и т.д.

И как каждая проблема, игромания не развивается на пустом месте.

В случаях, когда игроманом выступает ребенок, ответственность за избавление от зависимости могут и должны брать на себя родители.

Когда же речь идет об игромане тинейджерского возраста и старше, здесь стоит рассматривать сугубо самостоятельное проявление желания, на осознании вреда чрезмерного пребывания в игре и более широких возможностей реальной жизни.

Очень часто зависимые люди осознают собственную проблему и готовы бороться с ней всеми возможными средствами.

И, как правило, начинается эта борьба, при желании, с самостоятельных попыток исправить ситуацию.

Какие же методы могут поспособствовать уходу из виртуальных просторов в реальность?

Прежде всего, если у вас появилось огромное желание покончить с игрой, составьте для себя список планов и жизненных приоритетов. » Постарайтесь приобрести другие здоровые привычки: занятия спортом, туризмом, изучению языков и т.д.

Неужели вы готовы всю жизнь протирать штаны и стулья за игровым процессом? • Ставьте перед собой цели и достигайте их – это поможет развить волевые качества, без которых жизнь кажется пресной и неинтересной.

А как же любовь, семья, дети, путешествия, новые познания и ощущения в неочертанной границами реальности? Знаете ли вы что такое адреналин от достижения цели и преодоления жизненных трудностей?